Kraampakket als goede start na je bevalling
Na maanden van groeien, voorbereiden én ongeduldig aftellen komt er eindelijk een moment waarop de bevalling begint. Waaah, je baby komt eraan!
Maar besef je alvast even dat je ná de bevalling in een heel onbekende periode terechtkomt. Ook wel de postpartum periode genoemd. Je lijf herstelt, je hormonen gaan alle kanten op en je wereld verandert in een mix van liefde, kraamtranen en heel veel nieuwe eerste keren.
In die eerste weken wil je eigenlijk maar één ding: gemak. En precies daarvoor is het kraampakket bedoeld.
Wat zit er in een kraampakket?
Een kraampakket klinkt misschien een beetje klinisch, maar het is eigenlijk gewoon een redder in nood in kraampakket-vorm.
Een kraampakket inhoud bevat alle basisproducten die jij nodig hebt tijdens de bevalling en de eerste dagen erna. Denk aan kraamverband, een matrasbeschermer, steriele gaasjes en desinfectie gel. Maar ook producten voor als je thuis zou bevallen!
Je hebt misschien niet het plan om thuis te bevallen, maar wat nou als er geen tijd meer is om naar het ziekenhuis te gaan? Dan is het handig voor je verloskundige om alle belangrijkste spullen te hebben. Denk aan handschoentjes, een navelklemmetje en absorberende onderleggers.
Kraampakket kosten
Veel zorgverzekeraars bieden een kraampakket aan dat je kunt aanvragen als je aanvullend verzekerd bent. En als je niet aanvullend verzekerd bent, dan kan je het vaak tegen een lagere prijs kopen via je verzekeraar.
De meeste verzekeraars werken samen met Natalis. Bij hen kan je terecht voor verschillende basis kraampakketten. Alles wat je nodig hebt voor de eerste dagen en een (mogelijke) thuisbevalling zit erin. Maar verder is het weinig gezelligs.
Leuk kraampakket bestellen
Daarom is een goed én leuk kraampakket geen overbodig luxe. Het is praktisch, rustgevend en vooral een heel liefdevolle keuze voor jezelf.
Onze tip is daarom het kopen van een postpartumbox dat wél aansluit op wat jij nodig hebt.
Postpartum kraampakket: wat zit erin?
- Een peri bottle om pijnloos te spoelen na toiletbezoek;
- Zachte zoogcompressen die je tepels iets minder pijnlijk maken;
- Coldpacks die helpen tegen zwelling van je vulva, pijn van hechtingen of om het gejeuk van littekens tegen te gaan.
- Kamille om verzachtend spoelwater mee te maken.
- Nog veel meer!
In dit postpartum kraampakket zitten alle producten die verzachten, verkoelen, beschermen en je lichaam net dat beetje extra liefde geven. Want postpartum is no joke!
Wanneer kraampakket aanvragen of kopen?
Het kraampakket dat je aanvraagt via je zorgverzekering is het handigste om te doen vóór week 27 van je zwangerschap. Dit is net voor je derde trimester begint, dus eigenlijk heeft de voorkeur om het aanvragen van het kraampakket iets eerder te doen.
De meeste zorgverzekeraars sturen het gelijk op, maar als je er vroeg bij bent, dan krijg je het tegen het einde van je tweede trimester toegestuurd.
Zorg ervoor dat je het kraampakket in huis hebt, want geloof me: niets is zo vervelend als op het laatste moment ontdekken dat je nog geen kraampakket hebt, terwijl jouw baby al besluit om te komen!
Het leuke postpartum kraampakket kan je in dezelfde periode bestellen, dan heb je het maar in huis.
Tip: Wist je dat je verschillende postpartum kraampakketten kan bestellen? We vertellen je er alles over in onze blog: “Het vierde trimester: zo zorg je goed voor jezelf na je bevalling!”
Veelgestelde vragen
ep, óók als je het plan hebt om in het ziekenhuis te bevallen, kan je baby daar anders over denken. Soms gaat het te snel of loopt het anders dan verwacht. En ook na de bevalling heb je kraamverband, onderleggers en andere basics gewoon nodig.
Het liefst vóór week 27. Je zit dan net voor je derde trimester en vanaf dat moment kan alles gebeuren. Natuurlijk willen we dat de baby voorlopig lekker bij je blijft zitten. Maar vanaf 28 weken is je baby levensvatbaar en komt het helaas toch soms voor dat een baby veel te vroeg komt.
Daarvoor is het dus ook handig om zo’n kraampakket in huis te hebben.
Zeker! Veel vrouwen hebben én het pakket van de zorgverzekeraar voor de medische basics, én een fijn postpartum kraampakket voor comfort en herstel.
Dan kun je het meestal tegen een goedkoper tarief bij je verzekeraar kopen, of zelf een kraampakket aanschaffen. Het kost niet super veel. Vaak heb je wel een compleet kraampakket voor zo’n €30,-.
Een postpartum kraampakket is niet verplicht, maar geloof ons: postpartum is pittig en je lichaam verdient alle hulp en verzachting die je maar kan krijgen. Een postpartum pakket helpt je herstellen met minder pijn en meer comfort.
Dat is heel normaal. Iedere bevalling en elk herstelproces is anders. Sommige producten gebruik je nauwelijks, terwijl je van andere producten tekort komt. Gebruik wat voor jou werkt en geef de rest aan bijvoorbeeld een vriendin die over een tijdje gaat bevallen..
Absoluut! Misschien zelfs een van de beste cadeaus die je een zwangere kunt geven. Lief, praktisch én mega bruikbaar in die eerste weken.
